Jeder Mensch geht anders mit dem Thema Stress um und entwickelt im Laufe des Lebens ganz individuelle Stressbewältigungsstrategie und Verhaltensmuster.
Das ist wunderbar und einzigartig, bis zu dem Zeitpunkt wo eigene Verhaltsstrategien nicht mehr guttun und Probleme machen.
Der persönliche Stresspegel steigt, psychosomatische Beschwerden (ohne med. Diagnose) melden sich immer wieder und Du weißt eigentlich gar nicht so genau warum.
Dann ist es Zeit zu handeln und etwas zu verändern.
Psychosoziale Beratung kann helfen.
Bist Du für Veränderung bereit?
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Deine persönliche Stresslandkarte um gewissen Dinge zu hinterfragen und zu verändern.
Neue Betrachtungsweisen erlauben Dir einen Blick hinter die Kulissen Deiner Verhaltensstrategien und Deiner Gedankenmuster zu werfen. Du hast dann die Möglichkeit zu erkennen was Dich in Wahrheit antreibt, ausbremst, stocken lässt und Dir Deine wertvolle Energie raubt.
Mit dieser neu gewonnenen Eigenwahrnehmung hast Du auch neue Handlungsspielräume und damit neue Möglichkeiten auf herausfordernde Situationen zu regieren. Beim gemeinsamen Entwickeln Deiner neuen Strategien, darf es ruhig, leicht, fröhlich und spielerisch werden.
Verschüttete Ressourcen werden wiederentdeckt und Deine resiliente Seite gestärkt. Diese, Deine eigartigen Eigenschaften werden Dir helfen den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit, einen Augenzwingern und einem Lächeln im Gesicht entgegen zu treten.
Dein Benefit:
- Erkennen der persönlichen Stressoren (Frühwarnsystem)
- Selbstwahrnehmung sensibilisieren (mental & körperlich)
- Alltagstaugliche Ausstiegsstrategien entwickeln
- Stärkung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
- Neue Sichtweisen kennenlernen
- Neue Freiräume sehen und gezielt für sich nutzen
Dauer, Ort, Datum und Uhrzeit:
Dauer 90 min.
Ort: Kunstwerkstatt fürs Herz 💖und Hirn
2214 Auersthal, Mozartstrasse 3
Datum und Uhrzeit: nach telefonischer Vereinbarung
Investition:
€ 144,00 (inkl. 20% MwSt) Diese sind unmittelbar nach dem Termin bar zu entrichten oder per Rechnung mit sofortiger Fälligkeit.
Bitte beachte:
Bitte sei Dir dessen bewusst das es keinen Arztbesuch ersetzt. Solltest Du Bedenken haben, rufen gerne an und wir klären Dein Anliegen.
Terminvereinbarung:
Bitte telefonisch +43 660 25 25 862
Stornierungsbedingungen:
Terminabsagen bedürfen ausnahmslos eines persönlichen Telefonats (bitte keine sms oder email)
Für eine rechtzeitig Absage gilt der Zeitraum von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin.
Wenn Sie den Termin weniger als 48 Stunden vorher absagen ist das gesamte Honorar des vereinbarten Termins zu entrichten.